URSUS ASD LA PALESTRA

Via Abbiategrasso, 19/2120080 CISLIANO (MILANO)

PALESTRE E FITNESS

URSUS ASD LA PALESTRA

La URSUS asd , palestra di nuova costituzione ha come associazione lo scopo di aiutare i soci a raggiungere benessere e salute psico-fisica, coniuga proposte innovative ed attuali alla conoscenza e all'esperienza sviluppata dai propri istruttori nel corso degli anni.
L'idea è di avere nel territorio un centro polifunzionale dove si possano praticare molte attività dalla ginnastica metabolica dimagrante alla posturale, allo stretching, all'allenamento cardio e isotonico, dal recupero funzionale e muscolare ai corsi di arti marziali a partire dai più tradizionali e filosofici: judo, Chi Kung, Qi Gong, Thai chi Cuan, Yoga alle più attuali: Krav Maga, Kick Boxing, Muay thai.
Deve diventare un punto di riferimento per maestri di vario livello; proponiamo quindi ai soci la possibilitò di utilizzare le sale su prenotazione per stages, eventi e/o seminari.
Ora proponiamo

• la sala pesi dove si possono utilizzare macchinari e attrezzature per tonificare la massa muscolare, per la preparazione atletica a vari sport e per il recupero muscolare dopo problemi fisici
• la sala cardio per il miglioramento cardiovascolare, per dimagrimento e per patologie quali diabete, ipertensione
• corsi di stretching
• corsi di ginnastica posturale
• corsi di ginnastica dolce
• corsi di judo per bambini e per adulti
• corsi di Krav maga/difesa personale femminile

Ampio parcheggio interno

CONTATTI
tel. 02-9018871
cell. 339-8817556
mail palestraursus@gmail.com